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很想打好篮球,但是没有球权不会打球怎么办?

发布时间:2020-03-29 13:32源自:未知作者:佚名阅读()

感谢邀请!我是82年的,体育专业,马上四十岁了,从小学接触篮球,不是篮球专项运动员但是从小接受的专业训练,毕业后当教练也带过篮球队!我身高172,不太适合篮球,打野球绰绰有余!我不知道提问者年龄多大,如果不是学生了就当成业余爱好玩,我可以给一些建议!练习投篮,任何位置的投篮都要熟练,练到稳准狠,从近距离到中远距离,投篮准了之后练习快速出手,中远距离快速出手练好之后就很厉害了,现在的年轻人都没有踏踏实实的学习基本功,我是这两年才知道什么搜楼步,夸张的后撤步,拜佛…特别花哨!我推荐几个脚步基本功练习,滑步,变向步,交叉步,特别有好处,尤其是对防守,防守很重要!打球的时候多跑空位,尤其注意瞬间的底线空位,好的传球手在你跑的时候余光会注意到你,形成好的空位的那一下会让球到你手里,不给你球的时候也多考虑一下自己跑的位置是不是有问题!再给推荐一个学习方法:学习阶段打篮球控制自己的步数和运球数,你会珍惜自己的每次出手和跑位,控制运球数会逼迫自己学会传球!希望你能够团结队友,尊重和爱护对手,远离伤病,玩的开心!

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